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标题: 做一个快乐考研人：且学且玩劳逸结合（一） [打印本页]

作者: ducuizhi 时间: 2010-3-20 21:48
标题: 做一个快乐考研人：且学且玩劳逸结合（一）
随着天气变得越来越炎热，考研复习也马上要进入“白热化”的程度。复习强度的加大加之天气的缘故，万学海文首先提醒各位同学们复习时一定要注意劳逸结合。复习期间，由于学习人物的繁重和压力的存在，心情较低沉、压抑，如果长期得不到释放，必然影响复习效果，甚至导致心理的疾病。而娱乐可以使人愉快，对于心情有一种润滑剂的作用，正好可以对不加心情进行调节和释放。
不同的人有不用的娱乐方式，有人喜欢打球，有人喜欢看电影，有人喜欢上网打游戏，有人喜欢玩乐器……但是有的人却完全没有娱乐，或许是不敢，怕浪费时间，或许是根本找不到任何自己喜欢的娱乐。前一种人要改变自己的认识，后一种人一定要想办法找到自己喜欢的娱乐方式。
对于复习之外的娱乐活动，大家要注意以下几点：
（1）娱乐的时间
次数不能太多，每次时间不能太长。如果次数太多，占用太多的复习时间久本末倒置了；如果时间太长，有可能长时间收不回你那颗无法平静的心。因此，正规的娱乐最好每周一次，每次2-3个小时。另外，娱乐时间最好选在晚上，晚上放松一下，睡一个好觉之后的第二天你应该能很快恢复到复习状态中去。

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